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美:辣妈解锁高难度瑜伽姿势 战胜产后抑郁

美:辣妈解锁高难度瑜伽姿势 战胜产后抑郁

2018年8月24日报道,原本只是通过瑜伽克服产后抑郁,却不想解锁了各种高难度的瑜伽姿势,这位美国辣妈不但成了妥妥的瑜伽大师,甚至能在练瑜伽的喂奶!

美:辣妈解锁高难度瑜伽姿势 战胜产后抑郁

2018年8月24日报道,原本只是通过瑜伽克服产后抑郁,却不想解锁了各种高难度的瑜伽姿势,这位美国辣妈不但成了妥妥的瑜伽大师,甚至能在练瑜伽的喂奶!

美:辣妈解锁高难度瑜伽姿势 战胜产后抑郁

生完第二胎后,她立马就恢复了练习,而等到怀第三胎的时候,Carlee更加疯狂,整个孕期她都在挺着大肚子练瑜伽,没有停下锻炼的脚步。Carlee表示,怀孕期间练瑜伽不仅让她和尚未出生的女儿有了更多的交流,还帮她平稳度过了孕吐期。

美:辣妈解锁高难度瑜伽姿势 战胜产后抑郁

2年前生下第三胎女儿后,已经会各种高难度瑜伽体式的Carlee又解锁了一项新技能,那就是边喂奶边练瑜伽,在她练瑜伽的时候,她的小女儿经常会爬到她的身上,有的时候Carlee甚至都是倒立体式!

责任编辑:刘东丽

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