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月子里如果不做这几件事,那样的月子还不如不坐

我们都听过这样一句话,女人生产完一定要好好坐月子,坐月子究竟坐哪你知道吗?

贵在吃

月子里如果不做这几件事,那样的月子还不如不坐

月子里重要的当然就是吃,对妈妈来说什么食材有营养,能够下奶,那么这道菜一定就是月子里的必不可少的餐食。像是猪脚汤,鲫鱼汤...甚至有的宝妈也开始喝中药了。但其实,并没有什么卵用!!!对于宝宝来说,营养当然是妈妈的母乳,但是奶水少吃不饱,这又会是妈妈的问题。

贵在睡

月子里如果不做这几件事,那样的月子还不如不坐

根据不同风土人情,坐月子期间经常拜访和走动。但是,对于月子里的妈妈来说,因为要照顾客人,还要陪伴亲属,身体很容易就会虚弱,也会休息不好。所以,究竟怎么休息也是一个问题!

贵在护理

月子里如果不做这几件事,那样的月子还不如不坐

进入月子里,本来就是束手无策,如果这个时候还没有专业引导,情况可能更严重。乳头皲裂怎么办?剖宫产伤口怎么愈合?新生儿怎么照护?都是月子期间护理难题。尤其对于新手爸妈,面对新生宝宝的哭闹更是不知所措!

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