三个阶段阴茎按压法帮你预防早泄


 


  早泄给男性的自信心造成巨大的挫折和打击,影响了夫妻间的性生活。早泄除了及时请教医生外,还有很多是要靠自己积极预防。男性朋友日常可以通过食用海藻类食物进行治疗。
  
  海藻中含有丰富的碘和其他营养元素,可以保障甲状腺的正常功能。有研究表明,甲状腺功能低下的患者,其雄性激素的代谢会受到影响,从而出现性欲低下、阳痿、早泄等性功能减退的症状,而海藻可以补其不足。
  
  此外,海藻类食物中还含有丰富的锌。一般来说,男性缺锌会导致精子数量减少和精液质量下降,并伴有阳痿、早泄等性功能和生殖功能减退。因此,对缺锌而不能享受“性福”的人而言,海藻类食物是一剂良药。海藻类食物中,海带具有舒肝理气的功效。
  
  中医认为,肝和性功能有着密切关系,一方面,肝主情志,只有情志通达、气机顺畅,人才能正常地产生性欲并完成性生活;另一方面,肝主血,肝血充足了,才能充分地供给阴茎,保持其勃起和坚挺。
  
  从成分上讲,海带中含有一些多糖及醇类,具有抗凝血的作用,对血管内皮细胞很有好处,可以预防动脉粥样硬化,从而减少勃起功能障碍的发生。另外再给大家推荐两种海藻类食物的简单吃法:紫菜蛋花汤,再加些虾仁或青菜,有壮阳的功效;海带则可以用蒸锅蒸,这样口感好、营养丰富。
  
  三个阶段阴茎按压法帮你预防早泄
  
  第一阶段:在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势,女方坐于一侧。女方把拇指放在阴茎龟头系带部位,食指和中指放在阴茎另一侧,正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟,然后突然放松。不管男方是否有射精感觉,每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比。充分勃起者,用力捏挤,无勃起者,用中等力量捏挤。这一阶段需要4-5天。
  
  第二阶段:在性交情况下进行。取男下女上式,阴茎插入阴道前,女方用手捏挤阴茎3-6次,时间方法同上。阴茎插入阴道短时停留后,即拔出再次捏挤。再插入知道快要射精时,男方提示女方下来捏挤。直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时,即可加快磨擦速度,让其射精。此阶段约需2周时间。
  
  第三阶段:为阴茎根部捏挤术。在性交中进行,取男上女下式。阴茎插入阴道后,女方一面间断捏挤阴茎根部,一面主动进行磨擦,直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止。该阶段需3-6个月,疗效才能持久。
  
  

责任编辑:黄爽

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