七种好习惯可远离附件炎

附件炎是女性朋友中是很常见的一种妇科疾病,它的发病率是非常高的，女性朋友应该采取什么样的措施来预防附件炎呢？

1、多喝水:附件炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水来降低体温.

2、饮食以清淡为主:要多吃一些富有营养的食物,例如:鸡蛋、豆腐、菠菜等等.不要吃生的、冷的、刺激的食物.

3、个人卫生:在月经期时,要选用经卫生防疫部门检验合格的卫生用品,并注意生产日期,另外不要在经期同房.经期性生活很可能导致病菌上行感染,这在附件炎的诱因中较为常见,因此女性在月经期间要禁房事.还有的就是,要注意产后、流产后的个人卫生,要勤洗内裤,避免受寒,不要过度劳累.

4、积极治疗妇科炎症:对于阴道炎、宫颈糜烂等沿途炎性病灶要积极治疗,避免病情影响到周围器官,造成附件炎.

5、做好避孕节育措施:避免多次人流造成宫颈的伤害,从而导致细菌的上行感染,引起附件炎症.

6、养成良好的生活习惯:注意阴部清洁,但要适度,勤换内裤,注意性生活卫生,防止细菌感染进入.

7、性生活习惯:注意房事前后的清洁