乳房健康是女性孕期和哺乳期的重要课题。科学的乳房保健不仅能提升孕期舒适度，还能为顺利哺乳打下基础。4月8日上午，内乡县妇幼保健院孕妇学校开展孕期乳房保健与护理知识讲座。
本次课程内容全面，为准妈妈们梳理了从孕前到整个孕期的乳房护理与保健要点。催乳室主管护师孙文地详细讲解了乳房基础结构、怀孕初中期乳房保健、孕晚期乳房变化等全方位知识，重点讲解了乳头凹陷的矫正方法，怎样开通乳腺导管以及乳房按摩方法等。同时，还建议孕妈们要建立良好的生活习惯，均衡饮食，提高免疫力，注意管控自身情绪，时刻保持愉快的心情，从而更好的护理、保健自己的乳房。
现场答疑与互动环节，更是激发了宝妈们的浓厚兴趣与积极参与，现场气氛热烈而温馨。
此次讲座的成功举办，不仅提高了准妈妈们对乳房护理的认识和重视程度 也为她们提供了科学、实用的乳房护理方法和技巧。许多准妈妈们表示，通过参加这次课程，她们更加了解了乳房在孕期的变化及护理和保健方法，对即将到来的哺乳生活充满了信心和期待。
责任编辑：吴照伟
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