２０２５年３月１８日 晴 星期二
每周二下午，是我在市中医院坐诊的时间。
刚到四楼，便瞧见六七个人在走廊里坐着候诊。见我来了，大家纷纷起身跟我进了诊室。仔细一看，都是女士，全是预约挂号我的患者。
第一个就诊的女士四十来岁，脸色暗沉，皮肤粗糙毫无光泽，一看就是营养不良。询问之后才知道，她长期吃素，连蛋类都很少吃，更别说肉类了。我心里不禁叹息，这样的饮食习惯，一旦身体遇到点状况，怎么能扛得住呢？我劝她一定要合理搭配营养，多吃些有营养的食物。拒绝肉食和蛋类，结果导致缺血性贫血，实在是得不偿失。
下一位患者同样是位中年女性，面容显得有些憔悴。交流后得知，她平时特别爱生气，还患有腺肌症。我便开导她，一定要注意情绪调节，心情不好很容易导致气血郁结，进而引发各种疾病，就像她患的腺肌症，很可能就与此有关。
再之后，是一位二胎产后头疼的女士，她家老大才三岁，真的很不容易。我叮嘱她，身体虚实不同，调理方法也不一样，实亏不能盲目补，实虚也不能随意泄 ，平常自我调理的时候一定要格外注意。
临近下班，才总算接诊完所有患者。她们都正值中年，处于上有老、下有小的阶段，家里琐事繁多，烦心事也不少。身体上的问题，有的是月经不调，有的是胃口欠佳······，虽说不是什么危及生命的大病，却也给生活添了不少麻烦，都不让人省心。
责任编辑：叶子
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