这3种常见炎症一定要注意,小心发展成癌!
炎症是机体对刺激的一种防御反应,表现为红、肿、热、痛等,一旦失控则会扰乱人体功能,例如攻击人体自身组织。研究表明,炎症可发展为包括癌症在内的多种疾病。不少炎症类疾病容易在这个阶段高发,如鼻炎、流行性结膜炎、妇科炎症,要小心提防。
鼻炎
鼻炎患者进入空调房时,冷空气刺激鼻黏膜内的末梢神经和血管,鼻干痒、流鼻涕、打喷嚏等症状会随之而来。
空调长期不清洗,过滤网上的灰尘、尘螨等也容易导致过敏性鼻炎发作。
所以,对冷空气、粉尘敏感的人
• 可以在空调区域交界处多站一会儿,等鼻腔适应了内外温差后再进入
• 空调的温度最好控制在26℃,并且定时要开窗透气
• 定期清洗空调滤网
红眼病
红眼病一般是指流行性结膜炎,眼部有异物感、灼烧感、发痒甚至畏光、流泪等症状,都是红眼病的典型表现。
红眼病有较强的传染性,接触红眼病人的眼屎或眼泪污染过的东西,如毛巾、脸盆、手机甚至门把手;或被污染的水源,如游泳池;看电影使用了未经消毒的3D眼镜等,都可能染病。
想要预防,除了勤洗手、洗脸,千万不要用手或衣袖擦、揉眼睛。
妇科炎症
天气炎热、出汗多、饮水少,洗澡过频,过多食用冷饮等是这个阶段妇科炎症高发的主要原因。在此要提醒各位女性朋友注意以下两点:
炎症没好透,千万别游泳
泳池是诱发炎症的高危场所,虽然现在游泳池的水多是循环消毒,但不可能做到无菌,有的泳池消毒不彻底就更没保障了。
由于生理结构的影响,女性遇到不干净的水时特别容易中招,月经期间或妇科炎症治疗期间,最好不要游泳,否则很容易被水里的细菌感染,加重病情。
不要长期使用碱性皂
对女性私密处的高度清洁会破坏人体自身免疫系统的平衡。阴道炎作为最常见的妇科病,40%以上的患者都是因为清洁方法不当造成的。
女性阴道为酸性环境,有自净作用,长期用碱性肥皂或药物清洗下身,会杀死对身体有益的阴道杆菌,使局部抵抗能力下降,加上阴道为黏膜组织,很容易受刺激引起水肿,造成排尿困难,增加再次感染机会。
正确的清洁方式是:每天更换内裤,用清水清洗外阴即可。另外,使用卫生巾或护垫时,建议每2~3个小时更换一次。
延伸阅读
每年夏天高发的妇科病中,宫颈炎、盆腔炎、尿道炎、阴道炎分别占10%、18%、30%、40%,其中以阴道炎居首。一旦女性抵抗力下降或处在经期,就很容易引发炎症。
因此,成年女性最好每年都做一次妇科体检,如白带常规、阴道B超、宫颈刮片检查等。
对抗炎症,需要注意很多细节,总而言之就是养成健康的生活习惯,均衡饮食、坚持锻炼、保持良好心态。掌握身体各项指标的情况,定期体检也很重要。
责任编辑:黄爽
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