“多喝粥能养胃”“水果有一小个霉点还能吃”……不少关于一日三餐耳熟能详的“养生建议”，其实可能是错的，坑了不少人。

养生  2022-11-27 16:26:59

秋分已至，凉风送爽，碧空万里。降水减少使得气候愈加干燥，此时养生当以润为主，不妨了解一下秋分食养三宝——鸡蛋、蜂蜜和橘子。

食话食说  2022-09-27 20:45:13

9月10日，由西峡县委、县政府主办，仲景宛西制药集团、南阳财富置业承办的仲景养生小镇落成暨医圣张仲景像揭幕典礼在仲景养生小镇成功举行。

新闻  2022-09-10 11:25:47

银耳莲子粥治疗心悸失眠。

食话食说  2021-03-01 12:14:36

枸杞粥适合经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症状病人。肝胆患者经常食用枸杞粥，则有保肝护肝、促使干细胞再生的良好效果。

食话食说  2021-03-01 11:17:42

南阳市曾就“张仲景娇耳的发明文化”申报省非物质文化遗产，主要是探寻仲景文化及其饺子的文化内涵。张仲景辞官后在南阳设棚施舍“祛寒娇耳汤”的故事独一无二，后称这种食物为“饺耳”“饺子”或“扁食”。张仲景发明的饺子流传至今，不但演变成一种独特的中国文化，而且有特殊的历史价值和文化价值。

健康旅游  2021-02-25 19:21:58

天地和同，联手“酿造”雨水，所以春之水为泰。春天来了，阳气渐长，人应顺应大自然的气机，减少睡眠的时间，增加活动的时间。

养生  2021-02-18 11:00:53

性味甘，温，平。富含淀粉，蛋白质和脂肪、维生素A、膳食纤维、矿物质等营养成分，一般人群皆可适量食用，而且凤眼果是药食同源的食物，适当的食用一些凤眼果可以起到滋补养生的功效。

中药  2021-02-15 11:53:32

养生方法也有很多，最基本的就是有效、合理地选择食物。

食话食说  2021-02-14 14:14:44

假期发胖怎么办？宅在家如何规律作息？颈椎腰疼痛如何缓解？泡脚养生要注意哪些？如何预防家里老人跌倒？孩子近视咋个办？如何照顾家里的孕妈妈？

养生  2021-02-04 12:47:33

为养生保健，很多人不断寻找和尝试各种方法。其实，我们的身体上有个最便捷有效的方法，却往往被忽略了。这个触手可及的方法就是转手腕和脚腕。

养生  2021-01-29 10:04:35