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科学坐月子,你“坐”对了吗——内乡县妇幼保健院孕妇学校开展“如何科学坐月子”讲座

2024-11-06 10:06:29来源:南阳健康网作者:杨柯阅读数:0
核心提示:坐月子是中国的传统习俗,关系到新妈妈今后的健康,但是传统观念禁忌诸多,这些陋习会影响新妈妈的身体康复,甚至可能会导致产褥感染、静脉血栓等严重疾病发生。因此,健康科学的坐月子很有必要。11月5日上午,内乡县妇幼保健院孕妇学校开展“如何科学坐月子”讲座,为宝妈宝爸讲解坐月子的奥秘。

       坐月子是中国的传统习俗,关系到新妈妈今后的健康,但是传统观念禁忌诸多,这些陋习会影响新妈妈的身体康复,甚至可能会导致产褥感染、静脉血栓等严重疾病发生。因此,健康科学的坐月子很有必要。11月5日上午,内乡县妇幼保健院孕妇学校开展“如何科学坐月子”讲座,为宝妈宝爸讲解坐月子的奥秘。

科学坐月子,你“坐”对了吗——内乡县妇幼保健院孕妇学校开展“如何科学坐月子”讲座

       “不要相信那些‘月子里不能洗头、洗澡’的说法,月子是可以洗头、洗澡、刷牙的。”产科副主任医师于小黑围绕坐月子常见的七大误区从合理饮食、适当运动、充足休息、保持卫生、心理调适等方面为宝妈宝爸进行了详细讲解。“尤其注意坐月子期间饮食上不要大补,应多吃新鲜的蔬菜水果,及时补充钙、铁元素,及时寒凉辛辣等。”科学坐月子,你“坐”对了吗——内乡县妇幼保健院孕妇学校开展“如何科学坐月子”讲座

       讲座结束后,还现场组织了“彩绘帆布包”手工活动,在轻松愉悦的氛围中与宝妈宝爸互动沟通。科学坐月子,你“坐”对了吗——内乡县妇幼保健院孕妇学校开展“如何科学坐月子”讲座

      “科学‘坐月子’,是产妇身体恢复最关键的一个时期,月子期间调理得当,有助于让产妇健康起来。”于医生表示,“坐月子”是中国的传统习俗,是对产妇身体健康和精神健康的关怀,要把这种优良传统落实在让产妇更健康、更快乐的生活上,让妇女享受更高质量的生活。

责任编辑:吴照伟

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