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- 夏天为什么需要多喝汤？这些讲究一定要知道
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随着气温的升高，人体出汗量上升，从无感出汗变成有感出汗。水分的损失，需要从食物和饮料中额外加以补充。液体的补充包括饮水、茶汤、其他液体饮品，包括了粥、汤，也包括了增加的蔬菜和水果。
养生 2024-05-13 23:31:31
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随着气温的升高，人体出汗量上升，从无感出汗变成有感出汗。水分的损失，需要从食物和饮料中额外加以补充。液体的补充包括饮水、茶汤、其他液体饮品，包括了粥、汤，也包括了增加的蔬菜和水果。
养生 2024-05-13 23:31:31